Главная | Форум | Гостевая книга | Регистрация
 
Меню сайта

 
 
Категории раздела

добавление фото [10]
добавление фотографий на сайте
добавление видео [6]
видео
Экипировка [1]
Экипировка
добавление статьи [23]
добавление статьи
  
 
Мини-чат

 
 
Наш опрос

Оцените мой сайт
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 85
  
 
Статистика

[ Кто сегодня посещал сайт ]
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
  
 
Форма входа

Привет: Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
 
Главная » 2010 » Январь » 30
новые нормативы ФПР на 2010-2013 гг.
 

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России

Мужчины (кг)

Весовая
категория (кг.)		 МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн.
48,0 - - - 295,0 255,0 235,0 210,0 195,0
52,0 530,0 470,0 395,0 320,0 280,0 257,5 230,0 210,0
56,0 580,0 510,0 425,0 347,5 305,0 285,0 245,0 222,5
60,0 625,0 555,0 465,0 380,0 340,0 305,0 275,0 247,5
67,5 700,0 625,0 505,0 410,0 360,0 330,0 300,0 267,5
75,0 765,0 675,0 530,0 435,0 385,0 355,0 325,0 290,0
82,5 820,0 720,0 565,0 485,0 435,0 385,0 347,5 305,0
90,0 850,0 750,0 585,0 510,0 462.5 405,0 370,0 330,0
100,0 895,0 775,0 620,0 540,0 487,5 450,0 385,0 345,0
110,0 915,0 795,0 655,0 570,0 515,0 485,0 405,0 360,0
125,0 945,0 810,0 680,0 605,0 537,5 505,0 430,0 380,0
+125,0 970,0 835,0 730,0 625,0 555,0 520,0 462,5 400,0

Женщины (кг)

Весовая
категория (кг.)		 МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн.
40,0 - - - 180,0 152,5 132,5 110,0 97,5
44,0 340,0 270,0 235,0 190,0 162,5 142,5 122,5 110,0
48,0 370,0 295,0 255,0 197,5 170,0 155,0 135,0 122,5
52,0 400,0 315,0 280,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0
56,0 425,0 345,0 305,0 227,5 197,5 185,0 160,0 145,0
60,0 455,0 360,0 325,0 250,0 220,0 197,5 177,5 160,0
67,5 485,0 385,0 345,0 270,0 235,0 215,0 195,0 177,5
75,0 510,0 410,0 365,0 285,0 247,5 227,5 207,5 190,0
82,5 520,0 430,0 375,0 310,0 280,0 247,5 227,5 202,5
90,0 530,0 440,0 395,0 330,0 297,5 265,0 240,0 215,0
+90,0 545,0 455,0 410,0 350,0 317,5 292,5 250,0 227,5

 
Просмотры:551
Коментарии:(0)
Раздел:
Смотреть Далее
жим лежа
 

ЖИМ ЛЕЖА!

21 февраля 2010 г.

Эллада проведет 2 ЧЕМПИОНАТ г.КУРГАНА по безэкипировочному жиму штанги лежа(ФПР) !



 
Просмотры:576
Коментарии:(0)
Раздел:
Смотреть Далее
 
ВОПРОС


А ТЫ ЗАРЕГИЛСЯ НА САЙТЕ?
  
 
Поиск

 
 
Календарь

«  Январь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  
 
Друзья сайта

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Сталкеры клан ogt-41
    		•   
     
    НАШИ САЙТЫ

    Пауэрлифтинг в Смоленской области
    		  
     
    Ссылки

  • САЙТ ФПР РОССИИ
  • САЙТ WPC/WPO РОССИИ
  • САЙТ WDFPF РОССИИ
  • САЙТ БОГАТЫРСКОГО БРАТСТВА
  • САЙТ РУССКОГО ЖИМА
  • САЙТ СИЛЫ Курганской области
  • САЙТ WPC/WPO Курганской области
    		•   
    Copyright http://val-lift.do.am/ © 2024Бесплатный хостинг uCoz